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Bonjour !
Blog de cerise5757
aide blog-
un petit pas sur la balance, un grand pas pour mon moral ! publié le 12/02/2012 à 12:17
Bonjour !
Cette semaine, je n'ai pas craquer sur mes envies de grignotage mais je n'ai pas fait assez de sport, programme trop chargé, je n'avais pas le temps, du coup j'appréhendais le passage sur la balance ...
Mais j'ai eu quand même une belle surprise, j'ai perdu 1 kg ! J'en suis donc à 61 kg !
J'avance doucement mais surement, j'espère continuer comme ça, et des la semaine prochaine je me remet à mon sport, étant donné que je suis en vacances, je n'aurai aucune excuse !
Bon week-end à tous et toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 petites tartines de nutella Déjeuner : choux-fleur, viande, pâtes Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Ca fait aussi du bien d'être encouragée, quand on a pas de soutien on se dit que ca ne sert pas à grand-chose ...
et oui je garde ma motivation, quand je vois les resultats ca ne fait que la renforcer
mistinguette : prend tout le courage dont tu as besoin, moi j'en ai moins besoin qu'avant, je commence à m'habituer, ce n'est plus aussi dur qu'au départ
alexena : je suis sure que tu vas réussir, tu as traversé une mauvaise passe mais bon, tu as perdu une bataille mais pas la guerre comme on dit ! ^^
Moi j'ai ri1 perdu et je suis même revenue à mon poids de départ, ms ri1 d'étonnt avec pas mal de craquages et pas assez de sport.
Ms je ne désespère pas !
Bonne fin de dimanche,
Biz :))
Nadège.
Je vais prendre de ton courage et me lancer une bonne fois pour toute. J'ai fais plusieurs régimes et j'ai tout repris . J'ai fait demi tour et j'ai ramassé les kg que j'avais perdu. Du coup c'est plus dur de s'y remettre.
Je te souhaite un bon dimanche bien au chaud et à bientôt.