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Blog de cerise-78

aide blog

  		• des nouvelles
    publié le 12/08/2008 à 00:56

    hey les filles,

    je commance à perdre un peu tout doucement.

    Je metrise mes grigotages même si je m'autorise un petit quelques chose en journée.

    Ma diet m'a dit de ne jamais supprimer les feculent car je vais perdre vite mais une fois que je remangerai des feculent je vais tout reprendre de plus j'aurai une baisse d'energie donc j'en mange mais je me modere.

    j'espre que demain matin  j'aurai perdu encore un peu.

    J'ai envie de cuisiné en ce moment mais le soucis c'est que c'est souvent calorique donc je recherche des recettes pas très caloriques lol.

    bon les filles, je file au dodo.

    bonne nuit et à demain





    (3) commentaires


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  • nacs 
    publié le 13/08/2008 à 00:23
    CONTUNU NE LACHE PAS CA COMMENCE A VENIR
    COURAGE MA BELLE BISOUS
  • syberia70 
    publié le 12/08/2008 à 10:49
    trop bien!! tu vois des résultats c'est top! je crois ke ta diet a raison pour les féculents.. tu peux à la limite les manger le midi et des légumes le soir, par exemple. les féculents c'est bien par ce que ca te cale le ventre. tu as moins faime donc liéal c'est le midi!! bisous ma belle et continues comme ca!!
  • Lilithsha 
    publié le 12/08/2008 à 09:41
    Kikou! Ca commence à venir tu vois! Tes efforts apportent leurs fruits et c'est super motivant. Accroches-toi, tu es bien conseillée et les résultats sont là. Gros biyoux!

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