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- 700 g en 2 jours
publié le 25/07/2008 à 12:30 |
Bonsoir les filles,
Je suis contente de moi aujourd'hui.
Tout à l'heure j'ai fait 30 minutes de step d'endurance sur wii.
Et ce soir j'ai refait 30 minutes + 20 minutes après diner.
1h20 de step sur la journée c'est un record j'suis trop trop contente de moi, j'ai bien transpiré et j'espère que ça favorisera ma perte de poids.
Je vais essayer d'en faire 2 fois 30 minutes chaques jours et je pense que j'aurai des resultats.
bisous les copines.
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Salut les filles,
Depuis que je commance à me repesé plus souvent mon poids dessent (bizarre)
Bon la prise de tête avec mes peaux parents est passé mon chéri leur à remis les pendules à l'heure ! (youpi lol)
Bon hier pas fait de sport mais la après mon petit commentaire je file faire 30 minutes de step d'endurence devant la saison 3 de sex and the city.
J'ai hate d'avoir fini toutes les saisons comme ça je passerai au desperate housewives lol.
Si mon homme n'est pa la ce soir je me calerai sur mon step pendant 1h.
J'ai pris l'habitude de monter sur mon step quand je regarde un dvd. et la ce soir j'ai bien envie de me regarder " le diable s'habille en prada".
Allez les filles je fait une petite recherche sur le net et je file faire mon menage et mon step.
bisous les copines et merci pour vos messages.
poutoux
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on a le meme poids si tu veux on se lance un defi _1kg cette semaine
quand pense tu gros bisou
il est sympas se film regarde le tu rigolera bien
tu vois comme tout s'arrange allé courage
continu comme ca
Bonne journée
Je t'ai découverte ce jour.
On a le même poids et le même objectif, je reprends lundi et en plus j'adore la wii fit donc me suis abonnée à ton groupe.
Bonne continuation. Bye