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Blog de cerise-78

aide blog

  		• bilan de la première journée régime ( - 800 g)
    publié le 12/05/2008 à 09:28

    Coucou, c'est moi !

    je suis en super forme aujourd'hui !

    total forme ! total motivation ! total contente quoi ! lol

    donc je viens vous faire un ptit bilan sur la journée 600 kcal

    fatigue ? non

    perte de poids ? oui - 800 g !

    sensation de faim ? mouai bof, juste un peu avant les

    repas ! normal quoi !

    durée du régime ? 1 journée !!!!!

    je continue avec 900 kcal mais pitié ne venez pas toutes

    me dires que je suis folle et que c'est dangereux parce que

     je le fait sur une courte periode donc rien a craindre !

    programme de la journée !

    matin sport douche mise en beauté  mdr

    après midi : courses et surment re-sport donc rien de

    mechant aujourd'hui !

    objectif poid ? arrivé à 92 kilos avant le vendredi 30 mai.

    ma mère a suivi le même régime que moi hier et elle a

    perdu 600g ! lol donc même une journée ça marche pour

    tout le monde.

     je file faire mon sport et cet apres midi je vais me prendre

    un tapis de yoga.

    bisous

    haydan





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tranches de pain + un peu de margarine + 1 café au lait avec 1 sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • fedia 
    publié le 13/05/2008 à 00:47
    bravo pr t 800gr,
    g trouve aussi que le régime du dr cohen est bien...moi g m'y remets sérieusement 2main avec un peu de port en plus..allez bisous
  • babsinette 
    publié le 12/05/2008 à 22:22
    Bon bah t es où????
  • cathma 
    publié le 12/05/2008 à 21:44
    c'est super continue comme ça
    c'est motivant de perdre
    bonne soirée gros bisous
  • babsinette 
    publié le 12/05/2008 à 19:05
    Hello me voici, bon alors c est quoi ce bins, t as déja commencé????Je croyais que tu commencerais que lundi, bon tanpis...moi je commence tout juste aujourd'hui mais bon je ne compte pas me peser tous les jours, tu me diras déja mercredi oui car j ai rdv avec l endocrino et je vais pas y échapper...Alors si tu viens sur mon blog tu comprendras encore plus ma détermination, surtout que je suis montée sur ma balance aujourdhui et hop super verdict pour me conforter dans mon régime!!!!Voilà, bon j attds de tes nouvelles...bisous ma belle...
  • ispartalikiz 
    publié le 12/05/2008 à 14:06
    Félicitation bonne continuation
    Bonnej ournée
    Bisous
  • sultan 
    publié le 12/05/2008 à 11:01
    bravos oui ta raison en court periode ca n'apas de danger ce régime bonne continuation biz
  • N_agathe 
    publié le 12/05/2008 à 10:54
    felicitation a toi est reste bien motivé tu verra tout est possible.
    Bisous bonne journée
  • miaou13 
    publié le 12/05/2008 à 09:36
    bisous ma douce n'ecoute pas toutes les personnes fais ton plan alimentaire tout dsoucement de toute maniere ton corps te dira stop ne t'inquiete pas 900 c'est tres bien tu as deja recupere 300 en plus c'est quadn meme suivi par le livre du dr cohen que je trouve parfait bisous mla douce moi je te soutien s patricia

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