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Blog de cerise-78
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journée detox 600 kcal publié le 11/05/2008 à 12:39
coucou les filles,
pour le moment la journée 600 kcal ce passe à merveille.
ce matin petit dej trop bon : milk shake au fruits
150 ml de lait + 2 kiwi +1 petite banane (ou 1 demi banane
normale) + 1 cs de sucre edulcorant.
mixer tout et server ! c'est top !
sinon j'ai fait 54 minutes de sport sur ma wii fit !
30 minutes d'aerobic + 24 minutes de yoga.
je me sent mieu car depuis 2 jours je ne fait pas de sport
par manque de temps.
je vous donnerez un regime 900 kcal avec feculent du
docteur cohen en fin de journée !
je le commance demain et c'est partie pour 2 semaines ! je
suis super motivée pour maigrir avant de partir en
vacances.
et bien sur je garde mon sport au proggrame car je me sent
plus zen plus tonique et mieu dans mon corps.
bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : milk shake (lait - banane- kiwi) Déjeuner : une salade composé (avocat- salade- tomate) 150 g fromage blanc avec des fruit rouge congeler + 1/2 pamplemousse Goûter ou snack : soupe + biscottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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o, va faire le parcours ensembel ma belle
et moi qui ai jamais tenu unregime je peux dire que tu vas y arriver
bisous
tu me rediras tes progres?
moi je continue mon regime ca marche je mange largement plus que 900kcal mais bn je perds tout de meme depuis octobre j'en suis a 20.1kg
comme j'ai bcp a perdre (j'avais 44kh a perdre au debut) ben je prefere y allre doucement pour ne pas reprendre car je reviens de loin j'etais enorme!
122kg tu t'en rends compte!
j'ai mis une foto avant et apres debut mai fin avril
enfin voilà je t'ai raconté ma vie
lol
bisous
Plein de bisous
Bonne fin de journée et bonne soirée
@ plus
merci pour ton invit dans ton groupe mais je n'ai pas de wii fit!!!
donc.........
d'ailleur sa coute combien ce truc????
merci et passe une bonne journée
bisous