| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cerdeira
aide blog-
De retour en pleine forme publié le 06/08/2008 à 12:36
Ca y est, c'est déjà fini, 15 jours de congés passés au Portugal, c'était vraiment super. Depaysement garanti, on a manger et bu pendant 15 jours sans aucune restriction au resto tous les midis (3 assiettes = 1 dose pour 1 personne servie au resto) et chez les potes tous les soirs, on a du mangé que trois ou quatre fois à la maison.
Le mode de vie étant complètement différent - lever à 13 h et coucher à 5 h du mat - à courir à droite et à gauche pour voir les uns et les autres, je n'ai pris qu'un kilo c'est super et à ce demander si tout n'est pas spychologique ?
La reprise dur dur .... car je n'arrive pas à m'endormir avant 2 ou 3 h du mat à cause du rythme portugais, puis, pour se reveiller à 7 h .... je vous dis pas .... Mais bon, je vais vite reprendre le coup.
Et vous les filles, les vacances ?
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
