Ensuite viens au tour du conseil en image avec Anne Laure, afin d’harmoniser sa personnalité avec son physique.

Momo fut l’une des volontaires pour les exercices qui ont été effectué. Apres être sortie de la salle, nous devions énoncer tous les points positifs de momo. Au début, certaines d’entre nous on été par habitude à dire en premier ce qu’il n’allait pas puis Cécile a bien reprécisé : les points POSITIFS !! Pour pouvoir lui redonner confiance en elle et une bouffé de positif ! La prochaine fois j’aimerais bien pouvoir lever la main et me dire à mon tour cette fois-ci !

Plusieurs personnes ont effectués divers exercices, toujours remplis d’émotions ! C’était très émouvant !

Les petits exercices du lâché prise sont également très étonnant...Difficile de lâcher prise totalement pour certaine personne.

Une petite méthode nous a été conseillée :

La méthode du Zéro reproche :

Ce qui me ferais plaisir ce serait ..

Et en même temps, je comprends que ..

Qu’est ce que tu en penses si ..

Ca fonctionne je l’ai testé ! iii ;)

Puis nous avons fini par un groooos Yoooooooookkkkkkkk du lâché prise !!!

Puis l’après midi, nous avons continuer dans la positive attitude, et cette fois ci avec la Gestalt thérapie, la danse du bien être ou l’on s’est enlacé, ou les larmes ont coulé sur la chanson « femmes je vous aimes » puis changement radicale avec les black eyes peace avec I gotta feeling on a dansé, sauté, crié, chanté comme des folles, un moment de purs folies !!!

Suivit du stretching avec notre coach sportive préféré valerie ! Puis moment de détente avec la douce voix de Cécile allongé dans l’herbe au soleil ..de la relaxation qui rêvent de mieux ??

Vers 17h nouvel atelier : animation bien être : Massage !!!

Wouahh le pied !!!Masser par ma tite mimi qui est esthéticienne donc qui s’y connais super bien en massage je n’ai rien eu à redire a part me laisser faire dorloter et masser !! Elle m’a montré d’ailleurs une technique pour diminuer le double menton lol !

Superbe idée l’atelier massage ca fait tellement du bien !!Je suis une fan des massages !!

Après cette journée riche en émotion, la soirée surprise commença vers 19h, avec au programme remerciement, diverses video dont celle de Laetitia (lafille79) qui nous as concocté une superbe chanson pour le site un clip vidéo (a voir !! et revoir !!) Bravo a elle d’ailleurs !! Lever bien haut les bras et applaudissez-la !! ;)

Puis sur au restaurant, une grosse surprise, Cécile nous offre un cadeau merveilleux : son bébé son livre «Laisser briller votre soleil» qui ne parait qu’en octobre !! Quel privilège !!!Suivi d’une séance de dédicace !!

Un Grand Merci !! Ca me touche beaucoup, j’ai commencé à le lire il fait à présent parti de mes livre de chevet que je ne vais pas tarder à finir de lire, concernant les exercices je compte bien les réaliser aussi !!

Toujours avec cette super musique des black eyes peace, on a fait une grande ronde tout autour de la piscine, la bonne humeur, l’énergie positive se repensait partout, cette chaleur dans le cœur de chacun ! Un grand moment de bonheur !!!

Pour finir cette super danse on s’est tous assis au bord de la piscine et l’on a mis nos pieds dans l’eau à s’éclabousser, la folie positive et le bonheur nous emportait. Certains se sont carrément jeté dedans je ne dirais pas qui lol ;)

Une soirée endiablée s’en est suivi !! Les rires à gogo, les délires, ect continuaient de couler à flot !!On a dansé toute la soirée, et les meilleurs à tenir le coup les 44 avec Dominique à nos coté les 44 était en force !!!!!! Et uiii !! C’est peut être notre super orgasme en commun qui nous a boosté toute la nuit (une boisson à déguster avec plaisir ;) ben alors tu pensais à quoi ?)