Coucou tout le monde!

Je passe vite fait car je vais vite aller rejoindre Morphée!!

Alors aujourd’hui petite journée, mais je n'ai pas si bien dormi enfin pas assez...je ne savais pas comment me mettre lol et ui j'ai fais le test "dormir avec une minerve" iii c'est pas top!!Mais au moins je n'avais pas mal au cou quand je me suis réveillée point positif!

Cette après midi ..la folie de faire du sport avec ma minerve est venu en moi et oui ca me manquait ..j'ai fais environ 2 h de sport!! + de 300abdos.

Exercices : bras, fesse, cuisses, ect étirements

Ca m'a fait du bien !!!

Et après la soir direction : le kiné!!!

Eh bien je me suis détendu ca fais du bien des bons massages iii j'avais l'habitude d'aller avant chez un ostéopathe ben je peux vous dire que ca change entre l'osteo et le kiné!!!

Ensuite pour me reposer il m’a laissé à la fin 5 à 10 min allongée avec une serviette chaude sous la nuque et il a mis une couverture sur moi pour pas que j'ai froid...c'était bien reposant. Je me suis d'ailleurs endormi siisiii enfin quelque seconde ou minutes je pourrais pas dire..du coup j'ai un autre rdv mardi soir!!

Il fait super beau en plus , c'est super bien !!J'adoooore ce temps là!!

Voila en gros ma journée, a part l'amie de ma mère , ma cousine , ma sœur et sa petite qui sont venue cette après midi!! C’était bien sympathique!

AH ui je suis contente car j'ai repris contact avec une amie d'enfance ca faisait au moins + de 10 ans que l'ont ne s'était pas reparlé !!!Grace à internet on peut se recontacter et on s'est retrouvé enfin c'est ma mère qui l'as retrouvé avec le site copain d'avant.lol Enfin c'est une super nouvelle !!!

Je vous souhaite à tous 

BON COURAGE!!!!

ON CONTINUE LES EFFORTS!!!

ON NE LACHE PAS!!!!!!!!

*VIVE*

*LES CANARIMANIAS*

VIVE ZABOUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!

VIVE MOUAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allllééééé ZABOUUUU!!! 

Bonne nuit à tous!!