Et concernant le régime lol, j’ai essayé de faire attention à mon alimentation mais c’est vraiment aujourd’hui que je fais le plus attention, je n’ai pas trop envie de me priver ou de faire de régime draconien j’ai trop peur de reprendre tous mes kilos après voir plus donc je préfère perdre petit à petit.

Comme je l’ai dis auparavant, j’ai essayé plusieurs régimes le seul qui est vraiment marché c’est Weight Watchers avec la méthode des points j’avais 20 points par jour j'avais le cd romet je devais noter mes aliments chaque jours mais je mangeais de tout...

Ca m’a permis de faire attention à ce que je mangeais sans vraiment avoir faim entre les repas à l’époque j’avais 15 ou 16 ans…je pesais 78 kilo pour 1m69 avec ce régime j’ai perdu 10kiilo.

 J’étais ensuite descendu à 68kilo, poids que j’aimerai faire maintenant lol mais j’y suis bien loin !!Ensuite les années sont passées sans que je fasse vraiment attention à mon poids vu que je me sentais bien dans ma peau.

Je variais pendant plusieurs années entre 70 et 75...puis après entre 75 et 78…le poids sur la balance grimpais petit à petit mais bon je n’étais pas très motivée pour perdre ces kilos en trop !

 ..Puis après, j’ai rencontré une personne qui m’a aimé pour ce que j’étais et quand on est dans une love story, moi mes kilos je faisais pu trop attention. Enfin, je voyais mon poids grimper mais j’avais toujours pleins de fêtes, des repas de famille, chez la belle famille etc. Et ce n’étais pas des petits repas...et mon poids a continué d’augmenter pour finalement arriver à 88 kilo quand mon ex avec qui ca à durer deux ans m’a quitté...

C’est a ce moment là, que je me suis dis « bon aller faut te bouger le popotin, faut perdre tout ca » !!Du coup, j’essayais de faire attention mais ma motivation ne restait pas longtemps et comme je n’allais pas très bien...la tentation de prendre du chocolat ou manger plus était trop forte lol.

Mais fin septembre 2008...  J’ai pris les choses en mains et je me suis vraiment remise à faire attention à mon poids. Je faisais donc 88kg, je mangeais de tous mais je buvais plus d’eau, j’ai réduit un peu mes quantités j’évitais les grignotages et surtout je faisais un peu plus de sport j’essayais de faire au moins 30 min par jour à l’aide de mon dvd coach sportif lol

Et les efforts on été récompensé fin novembre je monte sur ma balance et la waouh 81kg200g c‘est encore beaucoup mais qu’est ce que ca fais du bien de voir descendre les chiffres sur la balance...bientôt la fin du « 8 » lol. Mais après les fêtes sont arrivées, je faisais toujours attention mais un peu moins...le chocolat étais arrivé et le sport j’en faisais de moins en moins.

Du coup, j’avais peur rendu en janvier de me repesé sur la balance ...mais il fallait quand même que je sache et là...résultat …82kilo tout rond...  j’avais repris pas beaucoup certes mais déjà trop pour moi!!

C’est là que j’ai décidé de refaire attention, et me remettre un peu plus au sport mais ce n’est pas évident du tout voila pourquoi je me suis réinscrite sur ce siteen espérant un peu de soutien, de conseil, etc. et si je peu apporter moi aussi un peu de soutien, d’encouragement, etc.

Voila pour la petite histoire concernant mon poids lol...