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publié le 19/03/2009 à 14:27 |
Ayé, je crois qu'il fallait que je me prenne en main et c'est décidé.. je vais me prendre en main..
j'ai envie de perdre ces vilains kilos qui font que je suis moins bien dans mon corps, dans ma tête...
IL FAUT absolument que je me motive pour y arriver.. ce n'est pas qui manque la motivation mais j'ai du mal à repousser mes pulsions alimentaires et c'est ça qui pêche..
lundi, début du régime, en attendant, je dois boire bcp d'eau et manger assez équilibré..
J-3 avant le début...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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