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Bonjour !
Blog de celupsa
aide blog-
3ème jour dunkan publié le 04/11/2009 à 12:32
Ce matin sur la balance -1.6 kg depuis lundi c'est impressionant, et tout ça sans faim ni fatigue(et pourtant au boulot je cours).
Ma journée repas d'hier
- tasse de lait écrémé, fromage blanc 0%, et un peu de crème au chocolat hyperprotéiné
-midi : de la dorade (trop bon) un yaourt
- gouter : thé, yaourt 0%, fromage blanc
- diner : steak haché (et oui encore, c'est mon chéri qui prépare vu que je rentre tard ...) yaourt0%
allez je suis sur la bonne lancée et bien remotivée
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