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10 eme jour
publié le 26/03/2008 à 22:34 |
et c est franchement pas terrible, je dois dire que je ne fais pas trop d effort pour le moment , m enfin je me rattraperai d ailleur demain c est decider je mange que des choses a la vapeur, enfin je vais essayer!! grrrrrrrrrrrrrrr il faut que je me motive!!!!!!!!! en plus je viens de changer se coupe de cheveux et j ai l impression d etre une boule sur patte!!! regrrrrrrrrrr bon aller j arrete de me plaindre et me motive
bonne nuit
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet, beurre et un petit peu de confiture |
| Déjeuner : | mc do ( pas bien du tout) |
| Goûter ou snack : | 2 .3 petit gateaux (re pas bien ) |
| Dîner : | soupe + une tranche de pain complet avec du fromage de chevre + un dessert au caramel |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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