| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de celouna
aide blog-
Je garde le cap publié le 28/01/2010 à 10:05
Bonjour à toutes,
Ce matin tout va super bien,
La motivation est toujours là, j'essaie de ne pas craquer mais en même temps je sais que ce n'est que le 4ème jour.
Hier soir, je suis allée à la gym, j'ai fais un peu de cardio, des exercices et du streching.......... tout ca pendant une heure et demi
A midi je mange avec les copines, donc 1ère entorse au régime, on va au Buffalo, donc je vais tester le jambon grillé qui je pense n'est pas trop calorique avec des légumes et sûrement un fromage blanc en dessert ou si il y a, une salade de fruits.
Voilà l'objectif de la journée
A + en attendant de vos nouvelles
Julie
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est super de ne pas craquer.c'est vrai que ce n'est pas facile mais on est tous dans le meme cas.tiens bon et ca se verra sur la balance.
courage et a bientot.biz nat