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Bonjour !
Blog de celocy
aide blog-
Repas du jour publié le 22/03/2012 à 15:32
Ca y et j'ai commencé depuis hier,
A croire que lorsque l'on veut faire plus attention à ce que l'on mange plus on à envie de gourmandise.
Normalement pendant mon temps de travail jamais je pense à grignoter et là depuis hier je pense qu'a ça
J'espère que ca ira mieux avec le temps
Celocy
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Salade de fruits frais Déjeuner : Brocoli, cuit, Bœuf, bifteck, grillé Goûter ou snack : Salade de fruits frais Dîner : Boudin blanc, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 8 Calories consommées : 975 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Gym Tonique (0) commentaires
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