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Blog de celkl
aide blog-
J'ai retrouvé ma wii fit publié le 09/01/2009 à 21:20
C'est pas que je l'avais perdue mais depuis le temps qu'elle trainait dans le placard la pauvre à bien failli ne pas me reconnaître.
54 jours sans faire le moindre exercice ! Bouh la honte ! ! ! Je pensais pas que ça faisait si longtemps quand même mais les chiffres sont là. Bilan ben +500g autremement dit pas de changement mais ça va venir.
Je me suis préparé un petit planning repas que je vais essayer de suivre, en gros c'est féculents le midi et légumes le soir, il faut que je réfléchisse pour les semaines suivantes aussi sinon je ne vais pas tenir longtemps si je dois me poser la question de ce que je vais faire à manger chaque jour.
Et je vais me remettre au sport quotidiennement, cet aprem j'ai fait 32min : j'ai fait les exercices de step (j'ai pas trop perdu le rythme) et la boxe (3min).
Demain matin je remet ça.
Et vous les filles quoi de neuf?
(2) commentaires
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de retour après une longue absence (manque total de motivation) je viens te faire un p'tit coucou pour te souhaiter une très bonne année 2009... j'espère de tout cœur qu'elle t'apportera ce que tu souhaites ;)