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Bonjour !
Blog de celkl
aide blog-
Matinée wii fit publié le 03/11/2008 à 13:43
ça y est c'est reparti, je reprends mes bonnes habitudes de faire mon sport le matin et ce matin je n'ai fait que du step : normal, dancing et endurance 30min, oui oui 30min, à la fin j'en pouvais plus et même maintenant j'ai mal aux pattes, j'espère que ça fera effet.
Bisous, je pars au boulot sous la pluie.
(4) commentaires
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moi faut que je prenne le temps de pose mes doigts de pieds sur ma planche avec des roulettes pour me masser, ensuite que je m'étire , que je boive un verre d'eau, que je me fasse un plateau... oh lala mais je suis bien mollasonne par rapport à toi.....
ménage ta monture si tu veut aller loin hein?
bon courage la belle
Enfin faut ce qu'il faut !!!
Moi je fais un peu de tout mon compteur arrive a 45min, mais je prefere quand meme le yoga!
biz