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Blog de celkl

aide blog

  		• En forme
    publié le 02/11/2008 à 13:30

     

    Ca y est le forme est revenue, ouf l'était temps, donc ce matin j'ai fait 1h de wii fit, et presque que du step en fait, normal (2fois), dancing (2fois), endurance (20min) ça donne chaud et puis aussi quelques exercices de gym : étirements, abdos....

     

    Par contre j'ai repris 1kg  je suis dégoutée je crois que je n'arriverais jamais à perdre ces satanés kilos en trop que je me traîne depuis qq années, mais qu'est ce qu'il faut que je fasse.

    HELP ! ! !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 sucres pain de mie nutella
    Déjeuner : nuggets de poulet
    Dîner : salade, jambon blanc, tomates cerises, gruyère, cornichons
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • celkl 
    publié le 02/11/2008 à 15:15
    salut ma belle, je sais bien mais physiquement je ne bouge pas, il faut que je fasse plus d'efforts si je veux y arriver et ce n'est pas avec tous les bonbons qui trainent que je vais y arriver. Ce qui me console c'est que je continue à faire du sport et j'aime ça alors qu'avant beurk ! ! ! Toi en revanche tu as une excellente raison de ne plus fermer ton pantalon et j'espère que tu n'as plus de doute sur le bien fondé de ta grossesse surtout avec les démonstrations de tes 4 amours.
  • lucyole77 
    publié le 02/11/2008 à 14:08
    mais ma copie, tu sais pas encore que le muscle pèse plus lourd que la graisse ???? tu es sur le bon chemin continue !!!! tu vas voir la différence dans tes pantalons bientot, t'inquiètes !!! bon dimanche chère copinaute...;
    et moi qui commence à plus fermer mon bouton de pantalon..mais qu'est ce que je vais mettre ????????

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