| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Step toujours
publié le 13/02/2009 à 21:30 |
Ce matin ça va mieux, j'ai digéré ma prise de tête d'hier mais je me suis quand même défoulée sur ma wii fit. J'ai fait ma demi heure de step endurance à un rythme soutenu du coup j'ai fait 3700 pas, wouah j'avais jamais fait autant.
Pour le déjeuner je me suis fait du poisson cuit au micro onde eh ben c'est pas mauvais et super facil à faire c'est comme pour la pub pour faire un bon riz, là il faut un bon poisson, une assiette, un micro onde et hop 3min à puissance maxi, c'est fou ça ! ! ! Et avec une crème citronnée c'est encore meilleur.
Demain c'est la Saint Valentin, vous avez prévu qq chose pour vos petits amoureux ? ? ? Moi je ne suis pas cadeau alors je vais lui concocter un petit dïner digne de ce nom mais chutt faut pas lui dire.
Bonne nuit les filles et bonnes fête des amoureux à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Eh bah moi pour la St Valentin.... pareil que toi .... un bon diner au chandelles... ça va etre sympa !
Wouah 3700 pas !! moi j'aime pas trop l'endurance en fait ...alors jsuis pas pres de battre ton record
biz