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Ce matin wii fit
publié le 10/10/2008 à 13:47 |
Ce matin je me suis lancée dans les ex d'aérobic, je me suis bien amusée, j'ai fait des étirements, torsion, du hula houp, du step et du jogging, on peut aussi faire un test physique tous les jours mais je crois que je vais le faire qu'une fois ou 2 par semaine comme la pesée sur le site.
Mon chéri c'est créé un personnage hier soir aussi, ho le choc quand il s'est vu pourtant en vrai il fait pas gros enfin je crois pas mais le personnage dis donc il est pas maigre. Il m'a dit que ce soir il fera peut être des exercices j'espère qu'il va m'attendre j'ai envie de voir ça moi.
Sinon j'ai fait du vélo aussi, 20min comme ça j'ai 40 min de sport aujourd'hui.
Allez je vous laisse en vous souhaitant bonne après midi moi je pars au boulot.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Faut qu'il se motive un peu !!