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Matinée sportive
publié le 18/09/2008 à 10:27 |
Comme 1 jour sur 2 ce matin c'est sport donc étirements, cardio, abdo, fessiers... d'habitude je le fait devant gym direct en suivant le groupe, là je l'ai fait toute seule en regardant Morandini, j'aime bien cette émission, en plus bonne nouvelle, la one devrait supprimer certains navets de ses programmes, on va peut être enfin avoir qq chose de bien à regarder à la tv.
Sinon je me suis pesée ce matin, il semblerait que j'ai perdu 200g, on verra samedi si ça se confirme, ce serait génial, depuis le temps que je n'ai rien perdu.
En tout cas je suis fière du repas d'hier soir, j'avais prévu des tomates farcies, et comme d'habitude j'ai fait du riz avec eh bien je n'en ai mangé qu'un tout petit peu.
Ah oui Angie, j'ai trouvé un lien vers le blog d'une fille qui a des recettes ww si ça t'intéresse, à moins que tu l'ai déjà, j'y ai jeté un oeil ça à l'air pas mal en fait toutes ces recettes.
Autre bonne nouvelle, j'ai reçu hier un mail de Diablesse qui m'a fait drôlement plaisir, depuis le temps qu'on ne s'est pas parlé, on avait commencé ensemble sur le site, mais elle avait abandonné en cours de route, Je suis contente qu'elle revienne et pour une sacrée bonne raison en plus mais je lui laisse le soin d'en parler la première.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 2 sucres, 3t de pain de mie grillées, beurre |
| Déjeuner : | pâtes, tomates concassées, saucisses basque, 1 chouia de gruyère. |
| Dîner : | salade sans doute tomates cerises, mozzarella, jambon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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celkl
publié le 19/09/2008 à 16:38
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| C'est pas grand chose mais tu es toujours là, pour moi c'est le principal et je t'en remercie | |
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celkl
publié le 18/09/2008 à 13:42
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| C'est normal ma belle que je pense à toi, tu es ma plus fidèle amie ici, si je ne t'avais pas eu je doute que je serais restée depuis le temps. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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