Je m’appelle... céline j'ai 31 ans je suis mariée depuis maintenant un peu plus d'un an j'ai arrêté la pilule il ya maintenant 4 ans parce quelle ne me convenait pas bref lorsque j'ai rencontrée mon mari je pesais 68 kilos comme dis ma mère " tu étais drollement bien ballancée.... " Et puis le temps à passé j'ai commencée à prendre des kilos sans faire attention je mangeais n'importe quoi je ne pratiquais pas de sport j'ai été suivie pendant un an par un nutritionniste mais je n'étais pas motivée ne voyant pas d'amélioration je n'avais pas confiance en lui et puis la démarche ne venait pas de moi mais de ma mère et oui... En 4 ans j'ai pris 20 kilos aujourd'hui je pèse 94 kilos mais la balance n'est pas ma copine en tous les cas pour le moment . Mon mari et moi avons complètement changés nos habitudes alimentaires moins de viande le soir plus de fromage pour moi lle soir plus de biscuits au chocolat le soir avec le thé et plus de jus d'orange en bouteille le matin. On prend plus de légumes le soir en variant plus de poisson moins de matière grasse comme l'huile; et des fruits. On c'est remis au sport notamment au vélo d'intérieur j'avoue j"ai eue du mal à m'y mettre le vélo servait de porte manteaux et puis un soir depuis cette semaine uniquement j'ai eu une sorte de déclic j'ai fait 10 minutes de vélo j'étais crévée à la fin il fallait que je reprenne l'habitude mais aujourd'hui je peux en faire 20 minutes sans m'arrêter. Et puis 2 fois par semaine nous allons à la piscine, ce qui est important c'est que mon mari me soutienne dans ma démarche lui personnellement n'a pas de problème de poids il mesure 1.80 pour 77 kilos donc de ce côté la tout va bien. J'ai besoin tous les jours de motivation c'est dur même très dur de se priver un peu surtout le midi et le week end ce qui me motive le midi puisque je mange avec mes collègues de bureau, c'est de voir que eux aussi surtout les femmes mangent équilibrés de ce fait je suis d'autant motivée mais ce n'est pas évi