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Bonjour !
Blog de celinelucas
aide blog-
faut que ça change ! publié le 08/05/2009 à 10:55
j ai pris une decision ,je vais sevir avec moi meme ,ya pas si je veux gagner mon pari il faut que ça change !
donc petit dej super leger ,le midi c est pareil, pas de goute et le soir tres tres light !
j ai commence ma journee par du menage pour etre tranquille LOL et j ai enchaine sur le sport ,au programme :
- muscu
- abdos
-marche avec mon lulu (ça c est le meilleur)
cet aprem c est journee chez mamie donc attention aux ecarts ! mais non pas de probleme je suis bien decidee a ne plus redevenir comme avant ! (si vous voulez voir le corps d avant j ai mis des photos )
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 1 biscuit Déjeuner : PdeT + haricots vert Goûter ou snack : -------------------------------------------------------------- Dîner : cereales natures Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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