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mardi 25 aout
publié le 26/08/2009 à 16:25 |
pas trop mal mais vu les travaux de l'aprem jai eu fain vers 17h bilan pour pas craquer je me suis gavé d'eau
j'ai passé la nuit a aller au toilette lol
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Brugnon, Kinder Bueno white Ferrero |
| Déjeuner : | Tomate, Salade de fruits frais |
| Dîner : | Ratatouille maison |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 628 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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lapin sur le gril et la je viens d'attraper un canard ...il va finir sur le gril a crapodine. par contre aie aie le dessert la grand mere a fait un gateau citron meringue....je viens de lui monté le blanc en neige et sa donne faim
aller apres le canard je ressort jardiné depuis ce matin je fais que ca ...oui dur quand on a de la famille on fait des recettes plus speciales ....
Un peu de thon ac ta tomate a midi + un peu de poulet le soir ac ta ratatouille et le tour est joué ... car 600 cal / jour c'est trop peu ... tu vas tomber dans les pommes d'ici la fin de semaine ... ^^