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mercredi 26 aout
publié le 26/08/2009 à 19:41 |
aie pas bien la tarte citron meringué fait maison
mais pas mal de jardinage et 10 km de velo d'appartement pour compensé
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Margarine allégée, Pain complet |
| Déjeuner : | Tomate, Lapin de garenne |
| Goûter ou snack : | Abricot , Ice tea peche light |
| Dîner : | Haricot vert , Canard, Tarte au citron Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 965 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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amuse toi bien apres la tartiflette une bonne heure de marhce en montagne et sa ira
bonne fin de soiree
Le grill c'est le top pour l'équilibre ^^
C'est sur la reprise du taf pas facil ...
Moi la semaine pro c'est vacances en haute savoie avec tartiflette, roblochon, j'en passe et des meilleures ....
Je redoute a mort !!!
Mais bon ...
Je vais tenter de faire attention quand même ... on verra les dégats ...
Après ce sera 2 semaines de vacances à la maison avec la famille certe mais ca devrait être plus simple quand même :)
pour moi ce matin de tartine de pain grillé avec du chocolat noir en copaux dessus (pas de beurre mais le chocolat qui se fond dessus hummm) a midi salade de concombre et "aie" plat de cote sur le grill avec des tomates grillés aussi. dessert du melon biz a toi
Attention quand même au canard qui est très calorique sans qu'il n'y parraisse ...
La tarte au citron c'est mortel mortel mortel !!!!! dur de resister ... mais y'aurai mieux valu la manger à midi ...
Le reste parrait nikel ^^
Tu vas être la miss bikini 2010 :-)