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Enfin le déclic!!!!!
publié le 01/02/2024 à 17:01 |
Salut les miss!!!
J'espère que tout le monde va bien?
Moi j'ai la super pêche!!!!
Je suis enfin motivée pour dégommer mes kilos.Que s'est-il passé?
Je me suis retrouvée dans une situation où j'ai pris conscience de mon corps et mon problème se situe surtout au niveau de mon ventre et je me suis dit c'est plus possible il faut que tu réagisses!!!!!
Du coup depuis une semaine je fais très attention à mon assiette,je mange très équilibré et j'ai un scoop...Je me suis remise au sport...Je fais 1h de marche rapide tous les jours et je fais également 30 minutes de rameur.
Verdict ce matin... j'ai perdu 1,5 kg!
Je suis très déterminée,le printemps pointe le bout de son nez en Mars et je veux me sentir bien dans ma peau pour cet été!
J'ai l'impression que rien ne pourra me freîner cette fois-ci!
Il me reste 10 kilos à perdre et j'y arriverrai!
Voilà sinon tout va bien,mon homme,ma mère,mes enfants.
Et vous?Motivées pour perdre ces vilains kilos?
Je passe sur vos blogs prendre de vos nouvelles.
Prochaine pesée,samedi......J'espère voir du moins!
Belle fin de semaine à toutes,et des gros bisous!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Bravo pour ton poids c'est cool
Je te souhaite une bonne journée
Bisous
Bravo pour le moins continu ma belle !
pour moi un petit 100gr déçue sur le moment mais petite perte de gras gras muscle même pourcentage que samedi dernier je m'estime quand mais contente de pas avoir de perte musculaire.
Allé passe un bon dimanche,gros bisous de soutien@+Michèle
Beau week-end à toi
bisous
Super le déclic très bien pour la marche de prendre l'air nous booste encore plus le rameur génial aussi tu vas dégommer vite bravo pour la perte continue comme ça.
Allé on va se soutenir une copine de plus avec françoise et moi j'espère que tu viendras plus souvent bon pour notre détermination le soutien important aussi!
Non pas de crêpes je veux pas gâcher ma pesée pour demain déjà dimanche nous avons fait les anniversaires du dérapage mais vite remise lundi au régime cruella verra que du feu oui oui motivée pour perdre pour les beaux jours ce matin 50mn de marche peut être une autre petite cet aprem.
je croise les doigts pour demain même que qq grammes font des kilos.
gros bisous@+Michèle
Bravo pour ta détermination.
Tu es déjà récompensée avec une perte de poids.
Continue comme ça !
Grosses bises et bonne soirée.