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Blog de celine763

aide blog

  		• redemarage
    publié le 10/12/2009 à 09:56

    coucou les amies

    voila aujourd hui nouvelle resolution avant l heure

    -mise a jour de la reglette (+2 k)

    -reprise de dukan a zero pour une periode de 8 jour

    -revue de l objectif a la baisse atteindre les - 10 kg a noel etre a moins de 100 kg le 07 /01

    donc aujourd hui premier jour dukan en duo avec ma tite patate et nous voila repartie pour 8 jour de pp

    menue du jour

    MATIN café yaourt nature

    MIDI oeuf dur surimir 2 yaourt nature  café

    GOUTER 6 batonde surimie et 1 yaourt

    SOIR oeuf cocotte recette dukan + yaout

    programme de la journée

    matin ménage car j ai bcp roulé depuis le debut de la semaine et pas fait grand chose

    aprés midi peinture

     

    soir ci courage repasage car ca craintplus rien dans les armoire

    la motivation et la et ces le pricipale je ne lacherai y faut juste que je sois pressé

    bonne journé les filles

    (3) commentaires


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  • babou3011 
    publié le 11/12/2009 à 09:44
    slt!! comment va tu??? bravo pour ta motivation!! on ne baisse pas les bras!!! le régime DUKAN!! ah quelle révolution! j'adore! grace a lui on va toute etre super jolie!
    bonne journée!! gros bsx
  • droopy444 
    publié le 11/12/2009 à 04:42
    salut celine! J'ai lu tes derniers blogs, et c'est bien la première fois que je te vois faire un écart!! Ne 'tinquiète pas, ça arrive à tout le monde!!Pour le régine dunkan, je ne sais pas, je ne le connais pas bien, mais réintroduire des légumes ne peux pas te faire grossir. Peut-être un peu trop de protéines? Ne lache pas en tous cas, tu es une fille pleine de bonne volonté, et tu y arriveras. Je comprends que 2 kg en plus d'un coup, ça mine le moral, mais tu as perdu tellement vite que je ne m'inquiète pas pour le fait que tu vas vite les reperdre. et ça se trouve, d'ici demain!!!
    Moi je ne me suis pas encore achetée de robe pour le réveillon, je ne sais pas encore ce qu'on va faire, et toi?
    J'ai vu que tu prenais des hormones pour que bébé arrive. Je ne savais pas quon pouvait faire ça. Moi j'attends, et je croise les doigts. 2 semaines de retard dans mes règles, mais j'ai fait 2 tests et ils sont négatifs???? c'est à n'y rien comprendre!!! Gros bisous et à demain! nat
  • patate2 
    publié le 10/12/2009 à 10:08
    Courage !!!! aller on va réussir !!!!
    Gros bisous !!!

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