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j 5 dukan
publié le 27/11/2009 à 12:22 |
comment allez vous ?
pour moi ca vas le regime dukan ce passe assez bien pas de fringale et les repas ce passe bien mon appétie commence a diminué donc ces deja ca
rendez vous avec madame balance demain j espere quel sera indulgante avec moiai
5 émé jour dukan donc arrivé a mis route de mon programme d attaque
je pence tjs a mon objectif de noel et je pence que je vais y arrivé cette semain super serieuse pas un éxcées j espere etre aussi serieuse ce week end car dur de géré les week end
repas du jour
MATIN café ss sucre + fromage blanc
MIDI oeuf dur + blanc de dinde +reste terine de surimi
SOIR terine de cabillaud et saumon fromage blanc
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as une volonté de fer et ça c'est génial, tiens moi au courant pour ta pesée Moi ça ne va pas trop bien côté régime J'ai envie de tout lacher. J'en ai marre de faire attention, et cette semaine, encore 1kg100 de pris. Jen ai marre. enfin, on verra bien Je mange nettement moins qu'avant, mais je suis toujours aussi ronde. Ca fait un mois que je stagne et ai repris prés de 2 kg. Ben écoute, bon courage Nat