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Blog de celine763

aide blog

  • motivationnnn
    publié le 10/11/2009 à 10:45

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    Alors la journée d hier ces assez bien passé j ai été sage

     

    Petit resumé de la visite au gyneco de vendredi

    Aprés avoir regardé les resultats des divers examens prescri pour moi ainsi qu spermogramme a mon ami il a trouvé aucun anomalie donc a fait un echo qui et  bonne aussi et vue que mes cycle commence a étre plus regulier il a desidé de ne pas attendre le rdv de fevrier et de me dirigé vers une de ses colégues dans une clinique specialisé tout en me disant de continué a perdre du poids  car ca na pouras qu etre un plus il ma conseillé de perdre encore 10 kG . De retour a la maison j ai appellé le specialiste rdv le 7 janvier . donc ca me laisse de mois pour perdre ces 10 kg .

    Voila donc objectif - 10 le 7 janvier

    Ca vas pas etre facile et il vas faloire que j évite tout sorte d excé mais la motivation et la  ! ! !

    Image du Blog calyne.centerblog.net

    Aujourd hui menage au programme  pas trés motivé pour ca me suis encore laissé debordé par le linge a repasséGif planche repasser

    suivie de quelque exercices de gym et d une 30 minute de marches

    repas

    MATIN café ss sucre +3 biscotte beurré

    MIDI julienne de legume + cabillaud +fromage blanc

    SOIR soupe + jambon +haricot vert carré frais + pain

     

     

    (4) commentaires



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  • racymus 
    publié le 11/11/2009 à 08:08
    Kikou Céline merci pour ton com. et je te dis courage tu peux le faire tu es sur le bon chemin je te souhaite une bonne journée bisous
  • droopy444 
    publié le 11/11/2009 à 04:30
    salut ma celine
    j'ai pris un peu de tes nouvelles sur ton blog, et je vois que tu n'as pas laché depuis une semaine que je ne suis pas la. Toujours aussi sérieuse et motivée! tu me redonne envie d'attaquer! Moi comme t'as vu, pas terrible, 'ai craqué sur du chocolat etc.. je crois que je vais devoir m'en accorder de temps en temps car ça me manque trop, je déprime sans chocolat!!! Lol -10kg pour janvier, ça te fais unpeu plus d'un kilo par semaine, c'est faisable, je suis avec toi, j'aimerais bien arriver à ce but aussi. hierr j'ai repris sérieux mon régime avec une heure de marche en montée et des exercices de gym. Samedi, il y a la marche du diabète, tu n'e as pas prés de chez toi?1h30 de marche. Je suis motivée, faut que je rattrape mon retard! bisous! Mon contrat est fini, je pourrzai venir te voir plus souvent
  • Audrey1307 
    publié le 10/11/2009 à 12:35
    Salut! Merci pour ton mess! Le stage se passe super bien! Pour ton régime, courage! Tu vas y arriver! Si tu veux des conseils ou de la motivation, n'hésite pas!!! Bisous!
  • SamElvire 
    publié le 10/11/2009 à 11:06
    Salut Céline Merci de ton com! En ce qui concerne le bénévolat je fais déjà partie de 2 associations: Je suis secrétaire bénévole pour la crèche de ma fille qui est une association et qui ne peut fonctionner qu'avec des bénévoles! Je fais d'une pierre 2 coups en faisant fonctionner l'asso et en continuant à pratiquer mon métier! Et mon mari et moi sommes également engager dans notre paroisse nous accompagnons les fiancés qui demandent le mariage à l'église: c'est passionnant j'adore ça on rencontre des gens de tous milieux et tous horizons différents et on les accompagne du moins au début dans le moment le plus heureux de leur vie... On les écoute, les conseille on essaie de leur faire comprendre l'importance de l'engagement qu'ils ont décidé de prendre devant Dieu et bien sur pour le côté plus pragmatique on les aide à préparer le déroulement de leur cérémonie... Là nous préparons les prochaines réunions qui débuteront fin Janvier car pas tellement de mariage l'hiver.... Désolée si j'ai été longue... Bises

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