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j 14
publié le 25/10/2009 à 09:28 |
J ai une belle surprise hier plateau de fruit de mer dans un resto en bord de mer ! la soiré parfaite ! ! !
Coté regime du coup les fruit de mer ca passe , mes le champagne et le desert ca craint ! ! !
Mes bon je ne culpabilise pas la soir et trop belle j ai toute la semaine pour me ratrappé .
Me re voila donc plus motivé que jamais pour perdre ces vilain kilo !
La derniere semain booster commence
matin : café ss sucre + 2 biscotte beurré
midi : épinard +filet de truite+fromage blanc
soir : rotie de porc +haricot vert
SamElvire
publié le 25/10/2009 à 12:28
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Tu as droit à une belle soirée de temps en temps tout de même si tu fais attention le reste de la semaine y'a pas de raison! Tu en as bien profité et tu as eu raison... Bon dimanche |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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