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j 4
publié le 15/10/2009 à 09:37 |
Aujourd hui il fait trés froid voila l hiver est arrivé et ca a gelé fort
L appel de la balance ce fait de plus en plus fort mais jespere avoir une bonne surprise samedi
Donc aujourd hui
MATIN
Café ss sucre +2 biscotte beurré
MIDI
200g de brocolie +2 tranche de jambon +fromage blanc
SOIR
200g de legume en julienne +1 steack haché+ 1 st moret allégé
La journée d hier ces trés bien passé pas eu de fringale mon estomac doit commencé a si faire
bisou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez courage.... Tu vas voir les efforts finissent toujours par payer...