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Bonjour !
Blog de celine763
aide blog-
j-3 publié le 08/10/2009 à 09:14
Bonjour
Hier ja journée ces plutot bien passé , j ai été occupé toute la journée et je nai pas craqué .
Demain jour des cources donc je fait une liste et je mi tien . Ci il y a pas grand chose dans les placard moin de risque de craqué lol .
Dur dur de resité a l appel de la balance mes c était fois je me pesseré pas avant lundi matin
Aujourd hui 1250 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : lait chocolat +2 tranche de pain complet beuré Déjeuner : blanquette de veau +riz+haricot vert +yaourt 0% Dîner : choux romanesco +blanc de poulet +yaoutr 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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SamElvire publié le 08/10/2009 à 09:46Coucou! Je pense que pour les courses c'est mieux ainsi on achète rien de tentant on a rien dans les placards c'est mieux! Surtout si t'es comme moi et que les cracages c'est le soir car là tout est fermé donc aucun risque... Moi c'est aujourd'hui la pesée je fais ma séance de sport et je me pèse.... Comme la semaine dernière à suivre... Bon courage jusqu'à lundi!
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