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Bonjour !
Blog de celine763
aide blog-
j 16 le soleil est de retoure publié le 27/10/2009 à 08:42
Le soleil est de retour aprés 4 jour de pluie ca mais de bonne humeur !
Alors comment allé vous ?
Vous tenez le cape ?
Moi ca vas je suis en super forme je n ai qu un hate retiré cette atéle et pouvoir commencé le sport .
Donc aujourd hui le programme sera ménage surtout les vitres j ai horreur de ca mais a faire avant que la pluie revienne et cette aprés midi repassage ca devient urgents
Alors aujourd hui :
MATIN : café ss sucre + 2 biscottes beurré
MIDI : salade tomates concombre +dés de blanc de poulet +fromage blanc
SOIR : soupe de citrouille maison + escaloppe de dinde +1 carré frait 0%
BONNE JOURNEE A TOUTE ET BONNE VACANCES A CELLE QUI LE SON
(3) commentaires
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Ben alors, où est-ce que tu as ne atèle? Moi non plus, je ne peux pas faire du sport depuis avant hier, j'ai trés mal au ras, j'ai un kiste, et ça me met ko. Mais bon, je suis contente, je vois les résultats de mon régime et je me suis offerte un petit poisson pour me récompenser!! Lol c'est ce qu'il faudrait faire à chaque fois que l'on remarque une grande avancée ou un gros effort: ça motive!!! :) Je te fais un bisou, à bientôt, et on courage!
je ne sais pas comment tu fais pour tenir en mangeant si peu !!! Bouh ! lol
Bon courage en tous les cas et gros bisous !