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18.05.09
publié le 19/05/2009 à 13:30 |
aujourd'hui je fais avec ce que j'ai dans le frigo...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Ricoré (sans ajout de lait), Orange pressée, Cornflakes, Thé |
Déjeuner : | Lentilles vertes, Carotte cuite, Oignon, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Bleu, Banane, Tomate |
Dîner : | Crevettes, Yahourt brassé nature, Orange , huile d'olive , Avocat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1592 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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