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mercredi 13 mai : 2è journée... un peu dur
publié le 14/05/2009 à 07:45 |
Le menu de la journée m'a bien plu. Mais le diner m'a laissé sur ma faim. Pleine de motivation, j'ai bu un verre d'eau à chaque sensation de faim. Par contre, j'ai trouvé le petit déjeuner copieux.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Pruneaux , Jus de carotte (Bjorg) , Beurre, Thé |
Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Lait demi-écrémé , Jambon cuit , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Bleu, Caprice des Dieux |
Dîner : | Betterave rouge cuite, Pomme , Maïs, Fromage blanc (20% MG), Pain complet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1515 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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