| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de celine38
aide blog-
et revoilà le lundi ! publié le 25/02/2008 à 15:53
J'espère que vous avez passé un très bon week end !
Moi plutôt cool : samedi matin boulot terminé tard comme d'hab et l'après midi qq courses : déchetterie, acheter à manger, des baskets pour mes garçons (là c'était urgent, quand on commence à voir les chaussettes à travers c'est qu'il faut des neuves...lol !
Alors pour le plus grand des baskets qui vont "uper vite" et pour le plus petit des " baquettes de 'atatouille " 
MDR eh non y pas de faute de frappe...lol)
Dimanche me suis motivée le matin pour aller courir et pour une fois étais fière de moi : j'ai fait mes 7km en 42 min et sans m'arreter soit une moyenne de 10km/h, si ça pouvait être comme ça à chaque fois....
Après repas et sieste...
...coquine pour finir d'éliminer les quelques calories de midi LOL Et non vous n'aurez pas de détails, non mais...lol
Ensuite je suis allée voir ma petite juju avec les garçons. Petite séance de brossage (plus que nécessaire !) pendant que les 2 loustics jouaient au ballon !
Donc j'attaque la semaine sur le bon pied d'autant que ce matin la balance a décidé d'être raisonnable ! A midi step abdos fessiers, et cet après midi blogage, tchtage, forumage bref vive internet ! MDR
Bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+ jus de fruit + 1 yaourt + 1 tranche pain céréales/beurre Déjeuner : salade de crudités + plat WW (spaghettis/legumes/gambas) Goûter ou snack : yaourt + thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu es un exemple d'energie a suivre..
Prends soin de toi et de ceux qui t'aiment :)
il faut que je m'y mette en plus j'ai un vélo elliptique hihihi...
en tout cas continue tu es bien motivée..
biz @+
Mais, continue a avoir autant la forme !!
bisous et bonne soirée