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pffff là là ...
publié le 22/02/2008 à 15:58 |
c'est vendredi, il fait beau et moi je bosse....En plus ce matin surbookée, donc dernière viste à 13H donc piscine encore loupée ! GRRR !
Va falloir que je change monprogramme sportif de la semaine parce que c'est toujours la natation qui saute et que la saison des courses approche et que je suis pas du tout prête à en faire là...Déjà l'année dernière je finissais pas dans les premiers...si je m'entraîne pas ça va être l'horreur !
Hier j'ai craqué : pates/boulettes de viande à midi,
et l'après midi j'ai pas arreté de chercher qq chose à me mettre sous la dent...mais comme les placards sont vides...la petite Céline elle a rien pu avalé de truc-qui-font-envie-mais-qui-faut-pas-manger...sauf le soir pain de mie grillé/beurre...grrrr...
En tout cas mes courbatures se sont envolées suite à ma petite séance de cardio de mercredi soir (35 min de vélo
+ 20 min de course sur tapis) . Je compte ma faire une petite séance dans le week end (vélo ou jogging je sais pas encore)
Je vous souhaite une bonne soirée BISOUS !
Ah oui et surtout hésitez pas à vous bouger, de la façon la plus agréble qui soit c'est encore mieux....LOL
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Vaut mieux ca que des bonbons car au moins ca apporte des nutriments utiles
trop se priver pousse au craquage allez
courage poulette et prends soin de toi
bisous !!!!
ton amie anabelle
bisous
ton amie anabelle