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on recommence le sport
publié le 07/01/2010 à 21:55 |
j'ai trouvé un super site où on a un programme d'aerobic personnalisé et complétement gratuit
voici le lien
je viens de faire ma 1ère séance de 45min et franchement c'était génial!
maintenant j'ai changé mon profil pour faire des séances de 1h, je pense que c mieux pour moi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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