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En Chine !!
publié le 16/04/2010 à 07:51 |
Hello!
Voilà 4jours que je suis en chine! Shenzhen..la ville electro garden...tu trouves de tout sauf ta taille de vetement quand tu es comme moi au 44 !
hier j'avais commencé a déprimer car elles sont vachement petite ! au 38 eu deja c sur que tu déprime ici alors pas terrible!
j'ai culpabilisé de stagner depuis près de 3 semaines,j'arrive plus a avancer,perte de motivation pas de sport etc..!
mais comme j'ai dis deja "c'est en perseverant qu'on gagne la motivation nécessaire et depuis cette semaine je persevere je me bat ! régime et sport à donf ! lol pas un seul kg aparemt ... je bloque psychologiment c sur !
Peut etre un régime plus strict?
j'aimerais enfin ecrire 78kg sur mon blog afin d'esperer le 70kg lol !je vais vite en besogne! mais c que j'aimerais trop juin arrive a grand pas.....bon c pas seulement pour juin aussi mais le bien etre que je veux retrouver la confiance l'assurance! 78KG est mon défi pour Fin Avril !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 trainche de pain de mie; 100g pasteques ;1 yahourt |
Déjeuner : | 80g riz blanc; 100g poisson pané;100g pasteques |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | 2 yahourts |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice