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En Chine !!
publié le 16/04/2010 à 07:45 |
Hello!
Voilà 4jours que je suis en chine! Shenzhen..la ville electro garden...tu trouves de tout sauf ta taille de vetement quand tu es comme moi au 44 !
hier j'avais commencé a déprimer car elles sont vachement petite ! au 38 eu deja c sur que tu déprime ici alors pas terrible!
j'ai culpabilisé de stagner depuis près de 3 semaines,j'arrive plus a avancer,perte de motivation pas de sport etc..!
mais comme j'ai dis deja "c'est en perseverant qu'on gagne la motivation nécessaire et depuis cette semaine je persevere je me bat ! régime et sport à donf ! lol pas un seul kg aparemt ... je bloque psychologiment c sur !
Peut etre un régime plus strict?
j'aimerais enfin ecrire 78kg sur mon blog afin d'esperer le 70kg lol !je vais vite en besogne! mais c que j'aimerais trop juin arrive a grand pas.....bon c pas seulement pour juin aussi mais le bien etre que je veux retrouver la confiance l'assurance! 78KG est mon défi pour Fin Avril !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 trainche de pain de mie; 100g pasteques ;1 yahourt |
| Déjeuner : | 80g riz blanc; 100g poisson pané;100g pasteques |
| Goûter ou snack : | thé vert |
| Dîner : | 2 yahourts |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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