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Bonjour !
Blog de celcho
aide blog-
Je m’appelle... publié le 02/02/2009 à 21:27
Je m’appelle...Céline. Je suis maman d'une petite fille de 6 mois Depuis mon accouchement je me dit que je devrai me mettre au régime mais la chose qui me bloque c'est que je suis gourmande et j'aime bien manger des petites choses sucrées dans l'après-midi.Le plus dur quand je fait un régime c'est d'essayer de ne pas craquer mais échec sur échec j'ai fini par ne plus essayer de perdre du poids (il faut dire qu'a la maison j'ai un homme qui ne m'encourage pas et qu'il s'en moque si je perd ou pas du poids alors comment trouver la motivation?!?!?!)
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré au lait biscotte confiture beurre ou brioche Déjeuner : viande ou poisson avec pate ou riz ou légumes Goûter ou snack : gateaux sucrés (BN,) ,chocolat ou fruit Dîner : charcuterie Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ne te decourage pas aussi vite mais il est vrai que le grignotage et surtout les sucreries c est le pire dans la perte de poids.Alors essaye de compenser par un fruit type pomme qui cale assez bien l estomac.Ton premier objectif est de supprimer tout ces petits ecarts et tu verras la balance bouger dans le bon sens.Limite toi seulement a un ou 2 plaisirs dans la semaine , une petite activite physsique a cote et bien boire!!
On est tous passes par la alors courage et motivation
bises et bonne journee
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