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génial et beuk la pluie revient
publié le 27/10/2008 à 13:19 |
hello les filles!!!!!!
je suis trop contente ça y aie je suis passé sous la barre des 60kg!
et ce week-end quand j'ai mis ma jupe longueen jean avec un haut moullant j'étant contente de pas voir de boulet dépassé!!!!!!!!
même ma fille n'en a fait la rémarque!
samedi la ville ( à une heure de chez moi ) et ma grande c'est aheté sa Ds!!!!!!!!
et hier pour varier resto que beau papa et belle maman payaient!
et après ballade dans les bois ramassage e chaùmpignons. ma jade pas 3ans , nous fait trop rire elle les reconnait et les ramasse avec grand plaisir . au contraire c'est elle qui nous dit " ramasser les pampignons!"
les filles si pour vous gym rime avec torture alors essayer la méthode pilates en yoga. c'est que des étirements et des exercices trèsoux tout en faisant traviller sa respiration (c'est ça leplus dur) mais vousfaites 1 heures de gym sans vous fatigué et sans vous en rendre compte et après vous êtes super bien dans votre peau!
vous avez vu le temps pluie et je me demande si ça ne va pas virer à la neige. pour vous remonter le moral faut dire que j'habite à la montagne à 900 metre d'altitude! donc ne vous imquiètez pa ssi vous habitez le midi ou la plaine!
gros bisous à toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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