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Blog de cejalo
aide blog-
me revoilà!! publié le 10/05/2010 à 13:28
et voilà après une année d'absence me revoilà et devinez pourquoi et oui j'ai repris 5kg cet hiver!!
qu'est ce que je deviens?
mon magasin est ouvert une superbe épicerie basé sur les fruits et légumes et le fromage à la coupe. son nom? "le panier de céjalo"
je suis bien contente! mes choupettes continus à grandir et moi à vieillir!
bon allez je me relance dans le régime et biensur le sport!
mais c'est plus dure moins le temps de se faire es petits plats préparer pour l'instant c'est plutot les légumes à l'eau avec des épices ( mais les courgette au citron et curcuma et moutarde c'est pas mauvais!)
je m'abstient de féculent la journée parce que je fais le pleins le matin avec un bon cacao écrémé aux tartine!
et la gym c'est le soir avant la douche !
pas de grignotage , et surtout pas de bière c'est très dur le week-end! (une bonne petite bière pour se délasser)
et j'ai réduits sur le thé (qui bloque l'entrée du fer dans notre organisme) pour des tisanes!
salut les filles à la prochaines!
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice