| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cejalo
aide blog-
salut les filles publié le 16/03/2009 à 17:31
j'espère que vous allez bien!
moi le moral est au beau fixe tant que jae ne fait pas de caprice!
je suis toujours à la recherche 'une emploi et je fais mon bilan de compétance en parallèle avec mon mari nous commençons les démarche pour ouvrir notre épicerie pour juillet! ça va être short!
pour le régime il faut que je m'y mettes à fond plus de sport surtout!
je suis devenu la coatch de ma mère pour maigrir parce qu'elle n'y arrive pas seule!
et du oup je vais refaire une fiche pour me mettre des principe à faire:
faire 20minute de sport par jours!
ne pas grignotter
ne pas se resservir
manger des légumes
manger des crudités
il faut que je m'en trouve 10 si vosu avez des idées ce serais pas mal pour m'aider!
je vous fait de gros bisous
cejalo
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
