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vendredi 15 février
publié le 15/02/2008 à 21:06 |
bon hier je n'ai pas écri d'article parce ke g pa tro eu de tps a moi et pui ct la st valentin et le repas etai catastrophe entre le foie gras saumon gateau au 3 chocolat et j'en passe.... l'écart été bien présent!! mai bon aujourd'hui g fai tré attention a ne pas manger tro d'aliment calorik.
et pui avec tous ce ke g manger hier g plu tro d'appétit je vous l'avoue....... demain c la pesé c va etre désastreux on vera grde surprise demain......
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Baguette pain blanc, Margarine allégée, Yaourt aux fruits (0% MG) |
| Déjeuner : | Oeuf de poule , Haricot vert , Brocolis |
| Dîner : | Saumon fumé, Pain complet , Crème Chocolat Danette |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 932 kcal |
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vrosegor
publié le 16/02/2008 à 21:05
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| bon ce n'est pas grave moi aussi j'ai fais des exces normale et exceptionnelle on va pas se privé de respirer j'ai manger un bon massalé de poulet mais.... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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