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jour de la pesé
publié le 09/02/2008 à 20:04 |
bon je me di ke si je continue dans cette lancé je v y arriver heureusement ke g kelke personne pour me soutenir... mai le plus dur c de passer le w end parce ke je ne boss pa je sui a la maison donc je sui bcp plus tenter de grognoter... on vera commen ca va se passer....| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Yaourt aux fruits (0% MG), Thé vert Ice tea, Banane |
| Déjeuner : | Laitue , Pomme , Viande hachée (20% MG) |
| Goûter ou snack : | Pain complet , Miel |
| Dîner : | Courgette, Viande hachée (20% MG) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1140 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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