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2ème exercice de l'année : mes résolutions positives de l'année 2009 !
publié le 05/01/2009 à 16:47 |
Bonjour bonjour !!
Je suis vraiment heureuse de constater que vous êtes nombreuses à avoir fait le premier exercice du bilan positif de l'année 2008 et encore plus heureuse de lire vos commentaires qui me confortent dans mon idée que ce type d'exercice peut vraiment vous aider à garder et à développer une vision optimiste de la vie !
Aujourd'hui, je vais donc vous proposer un second exercice, qui va dans la suite logique du précédent !
Un exercice pour nous toutes et tous sur Aujourdhui.com !
Le principe va être de lister des objectifs positifs à atteindre dans le courant de l'année 2009 ! Voici des éléments incontournables à intégrer dans votre liste :
- vos objectifs de vie amoureuse
- vos objectifs de vie de famille
- vos objetifs de vie professionnelle
- vos objectifs de vie sociale
- vos objectifs de vie quotidienne
- vos objectifs de vie personnelle
- vos objectifs de développement personnel
- vos objectifs d'actions pour le monde
Pour chacun de ces thèmes, vous pouvez lister autant d'objectifs que vous le souhaitez.. mais au moins un par thème !
Précision :
les objectifs doivent être positifs, réalistes, réalisables,
mesurables, évaluables et concrets
La suite de cet exercice sera très simple :
Chaque premier lundi du mois de l'année 2009,
nous ressortirons toutes notre liste pour en rayer les objectifs atteints
et ne pas perdre de vue les autres !
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bizzzz
Bon je me penche sur les questions ....
J'ai hâte d'être à vendredi mais cé con j'ai le trac hihiiiiiiii
BISOUS ma bonne fée
- vos objectifs d'actions pour le monde la récupération, économiser les ressources naturelles
Ça n'a pas tout rentré sur un seul comm. J'ai fait les 2 exercices et ça ne sera pas facile. Il va falloir que tu m'aide un peu, lol !
Merci, bisous et bonne matinée
Mes trois plus grands moments de rire de l'année 2008 :
-je suis ricaneuse de nature
Mes trois plus grands moments d'amour de l'année 2008 :
- mon chum
- mon père
- ma chum de fille à sa fête
Mes trois plus grands moments de pur plaisir de l'année 2008 :
-magasinage avec mon chéri
-me promener sur le bord de l'eau
-écouter les oiseaux chanter au lever du jour à l'été
Mes trois plus grands moments de fierté de l'année 2008 :
-L'arrêt de la cigarette après 35 ans
-Inscription pour le conditionnement physique
-l'ouverture de mon groupe
Mes trois plus beaux souvenirs sur ou grâce à Aujourdhui.com en 2008 :
-voir qu'on pouvait s'intéresser à moi
-2 ou 3 amies ont écrit de très belles choses sur moi
-le jour de mon anniversaire
Les trois amies d'Aujourdhui.com que j'invite à remplir ce questionnaire car elles comptent vraiment pour moi :
-je ne suis pas capable de choisir
Un exercice pour nous toutes et tous sur Aujourdhui.com !
Le principe va être de lister des objectifs positifs à atteindre dans le courant de l'année 2009 ! Voici des éléments incontournables à intégrer dans votre liste :
- vos objectifs de vie amoureuse entretenir ma vie de couple, avoir des activités communes, se promener plus souvent,
- vos objectifs de vie de famille continuer de visiter mon père et mon oncle, téléphoner à mon frère, les aider quand ils ont besoin,
- vos objetifs de vie professionnelle travailler l'artisanat, être plus créative, aller jusqu'au bout de mes projets
- vos objectifs de vie sociale sortir un peu plus et me trouver des activités, prendre un café à l'extérieur
- vos objectifs de vie quotidienne prendre 3 repas par jour, faire de l'exercice, faire une pause de relaxation, moins me choquer, regarder le côté positif de la vie
- vos objectifs de vie personnelle me motiver à perdre mon poids en trop, me complimenter devant le miroir le matin,
- vos objectifs de développement personnel continuer à me bâtir une s
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bonne soirée
Bises
Mes trois plus grands moments de rire de l'année 2008 :
- je pique de nombreux fous-rires pour un rien alors difficile de répondre précisément!
Mes trois plus grands moments d'amour de l'année 2008 :
- JOKER
Mes trois plus grands moments de pur plaisir de l'année 2008 :
- Noël en famille chez ma soeur Laurence
- la plage cet été, faire le lézard au soleil et me baigner
- mes petits cafés en terrasse en Normandie au bord de la mer avec une amie
Mes trois plus grands moments de fierté de l'année 2008 :
- n'avoir eu que quelques petits moments de spleen au lieu d' une tonne les années d'avant!!!
- ma perte de 7kg (les 9 autres, c'était fin 2007) donc 16 au total, oui, je suis fière!!! lolll
- Avoir appris à faire des vidéos et faire celle du voyage de ma soeur!
Mes trois plus beaux souvenirs sur ou grâce à Aujourdhui.com en 2008 :
- Les soirées délires vidéocoms!!! lenaticoeur et poupette sont des chefs là-dessus!! normal, ce sont des timbrées!!!!!
- Mes rencontres en live: Lililou29 pour commencer, puis poupette, loulou, cilie et badaboum, cassou, surpoids, krikri....ne m'en voulez pas de ne pas tout écrire, retournez voir la vidéo de notre rencontre et enfin, la journée quartier chinois, avec valmac, lyndatan, carlos, happyvan et marecl
- Mes autres projets pour ce mois -ci, Nantes, Paris, hummmmmmmm, j'ai hâte!!!
Les trois amies d'Aujourdhui.com que j'invite à remplir ce questionnaire car elles comptent vraiment pour moi :
-Lenaticoeur,( mais elle l'a déjà rempli!!) Poupette (c'est en cours, eh oui, j'espionne les blogs lolll )
- Valmac, Jorline, Oxypilou
- Lililou29, Babsinette, Cassandra, Ingui, Haribostef, Lili3472, Surpoids, Gwen95, Mariefleur, Lulule, Loulou30, Martin.......
je ne peux citer tout le monde, ne m'en veuillez pas!!!.
En fait les réponses de tous et toutes m'intéresseront! merci Cécile en tout cas pour cet exercice qui cependant m'a pos