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Bonjour !
Blog de cecileneuville
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Exercice n°3 : les qualités publié le 20/03/2008 à 13:19
Préambule à tous les exercices :Procurez-vous un cahier ou un carnet qui seraExercice 3 : les qualitésPrenez votre carnet de bordet notez-y le maximum de qualités que vous aimez chez les autresqualités physiques, intellectuelles, sociales, humaines, etc.
(Vous pouvez vous aider d'Internet
pour trouver le maximum de qualité possible)Puis passez à l'action !!
Relisez chacune de ces qualités et demandez-vous
si vous la possédez ne serait-ce qu'un petit peu !!
(Soyez honnête avec vous même.. nous avons toutes des qualités,
souvent même beaucoup plus qu'on ne le pense !!)Pour finir notez la liste de vos principales qualités
sur votre carnet de bord, mais aussi ici ou même sur votre blog !!
Hé oui .. partager ses qualités cela nous fait nosu concentrer sur nos bons côtés à chacunes !! Alors pourquoi priver les autres de ce petit moment de réflexion ??
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(17) commentaires
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La gaité, je pense l'avoir au fond de moi, mais elle a été bien brimée.
Aller vers les autres facilement, pas trop; je ne sais pas quoi dire. Sauf si je suis avec des personnes que je connais bien et avec qui je me sens en sécurité.
Je m'arrange d'ailleurs pour m'entourer de gens gais et bavards.
Mes qualités:droite, intelligente, fidèle , ordonnée, courageuse, intuitive, très sensible.
C'est drôle, pendant que je cherche mes qualités, me viennent plutôt à l'esprit mes défauts. Et même en écrivant mes qualités, je me dis que quelquefois, elles sont aussi des défauts.
Je viens de lire ton témoignage concernant les qualités de ton homme et donc les tiennes ! :-)
Rieuse et joueuse intérieurement .. c'est déjà bien ! Mais si tu le veux un jour, rien ne t'empêche maintenant de déployer un peu plus ce côté de ta personnalité ! Il n'est jamais trop tard ! Et tu es la seule maître de toi-même ! :-)
Concernant l'engouement et la peur d'être envahissante.. je connais bien ! Je suis un peu pareil à ma façon ! Ce qu ej epeux te dire c'est qu'il y a toujours un bon côté à tirer de ces traits de caractère ! Et même si une ou deux personnes te trouvent envahissantes.. concentre-toi sur celles a qui tu apportes de bonnes idées, de l'enthousiasme et de l'énergie ! Ce sont ces personnes qui reconnaissent en de belles choses qui sont les plus importantes ! Quoiqu'il arrive tu trouveras toujours des personnes qui remettront en question ton tempérament ! Peu importe ! L'essentiel est déjà que tu sois toi-même tel que toi tu t(aimes ! Après à toi de faire le tri dans tes proches parmi ceux qui t'accepteront alors telle que toi tu t'aimes ! Et tu en trouveras toujours aussi ! Ca c'est certain ! :-)
les deux premières je les ai mais enfouies, très enfouies car c'est mieux d'être sérieuse où il faut être sérieuse m'a dit mon éducation! La troisième je l'ai souvent mais je suis parfois essoufflée par la peur d'être envahissante avec mes idées et mon énergie...
Par exemple pour commencer...
Etant en vacs, je crois que je vais faire tes exercices qui me semble intéressant et demande un peu, beaucoup d'introspection...merci pour tes conseils
Afin de te souhaiter
Un excellent week end de paque!
Profites en pour prendre soinde toi et des gens que tu aimes
tendresse
Nani
je suis en train de mettre en place sur Lyon, avec un psy des ateliers sur la valorisation de soi, l'acceptation, la prise de décision... je vous reparlerai de tout ça très vite
c'est très interessant ce que tu peux nous apporter en tant que connaissance de nous-même et des autres, j'ai toujours vécu dans la culpabilité et la honte vis à vis du poids et peut-être cela sera une thérapie; merci
je leur dis de faire la liste des points positifs et des points négatifs concernant leur alimentation, comment elles se sentent,...depuis que je les suis.
et de le faire régulièrement, ça les booste car en général comme tout un chacun on se focalise sur ce qui ne va pas et on occulte tout le reste. :)
c'est vraiment un exercice à faire et refaire
nous concentrer que sur les côtés positfs j'adhère totalement
grand merci ton passage sur mon blog .... il m'a vraiment réchauffé le coeur et j'en avais bien besoin ........... je ne me sens que très rarement inutile, ne serait-ce qu'avec mon P'tit Louis qui a la maladie d'alzheimer et que je soigne avec tout mon amour ....
je t'embrasse très très affectueusement
Bonne soirée
Renée
Bisous