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Bonjour !
Blog de cecileneuville
aide blog-
Un nouveau défi pour novembre : c'est parti !! :) publié le 01/11/2013 à 06:33
Défi Equilibre de Novembre
Deux semaines
Du lundi 4 au dimanche 17 novembre
Restez Fit'en Forme avec Valérie Lesport
Gardez le sourire avec Cécile Neuville
Jouez avec votre image avec Anelor Dabo
Restez motivées avec Cyrille DaboRetrouvez dès lundi les premiers défis sur nos blogs respectifs !
En groupe nous avons 8 fois plus de chances d'atteindre notre objectif !
Alors quel que soit votre objectif, relevez ce Défi pour entamer le chemin de VOTRE réussite !Pour vous inscrire, indiquez en réponse à cet article :
- Votre objectif minceur sur deux semaines (-1kg ? -3kg?)
- Votre niveau de bien-être en général sur une échelle de 1 à 10 ?
Rejoignez-nous quand vous voulez !
(41) commentaires
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si un week end, en famille à la campagne, je prends 500g, dès lundi, je ne tramatise pas, je souris à la balance et je lui dis, tu vas redressendre dès demain.
jannick4
Moi j'aimerai perdre 3Kg durant ces 2 semaine ... Ce sont des kilos ke je vien de prendre donc facile a perdre si j'arrive a me motiver ce ki repond a la 2eme question, la note de mon bien etre... 3/10 et encore!!! En ce moment ca va pas fort je suis totalement demoralisé j'espere ke ce defi m'aidera a remonter la pente!!!
Bien-Être : 8/10
Pour ma part, j'espère perdre 2 kg en 2 semaines.
Bien être 8/10
Motivation +++
mon objectif minceur : -2 kilos
mon niveau de bien-être je le note dans une moyenne de 8/10
Ma motivation est de 8/10.
Votre objectif minceur sur deux semaines -2kg
- Votre niveau de bien-être en général sur une échelle de 5/10 ?
Bisous et bonne journée
Je passerais voir le programme lundi si j'ai le temps car le lundi, mercredi et jeudi soir je suis à la piscine. Je ne passe pratiquement plus mais j'essaie de rester active dans la vie. Ravie de voir qu'il y a toujours ces défis sur le site, car c'est un booster pour toutes les personnes derrière leur écran. Bonne soirée.
Pour une reprise, je me fixe un objectif minceur de 1kg pour ces 2 semaines et un indice bien être de 8/10
Bisou
J'aimerai participer au défis en perdant 3 kg en 2 semaines mais si j'atteint -2 je serai déjà contente.
Mon bien-être 8/10 se serai bien ..
Bonne fin de dimanche à vous