Bonjour à toutes et à tous !! 

Allez avant-dernière ligne droite pour  JOUER avec les Accords Toltèques au service de votre démarche minceur ! 

Rappel : 

 Retrouvez les 4 étapes précédentes dans les articles précédents de mon blog avant de passer à l'étape 5.  

Identifier son objectif minceur personnel
1er Accord Toltèque : Que votre parole soit impeccable
2ème Accord Toltèque : N'en faites pas une affaire personnelle
3ème Accord Toltèque : Ne faites pas de suppositions
 

Etape 5 : L'aide du Quatrième Accord Toltèque 

Voici le quatrième Accord Toltèque :

Faites toujours de votre mieux ! 

D’après Don Miguel Ruiz, faire de son mieux c’est quoi ? C’est faire que chaque tâche que vous réalisez, vous la réalisiez en donnant le meilleur de vous-même. C’est être concentré sur le présent, être 100% absorbé par ce que vous faîtes, et le faire bien. 

Attention, votre « mieux » est variable d’un jour à l’autre, d’une minute à l’autre. Si vous êtes malade vous ne serez pas capable de faire les mêmes choses que si vous êtes au top de votre forme. De même, si vous êtes fatigué, si vous apprenez une mauvaise nouvelle, etc… Votre mieux fluctue constamment.

Il est donc important de faire de son mieux, ni plus ni moins.Si vous vous acharnez à vouloir faire toujours mieux que ce quevous pouvez, vous vous épuiserez et prendrez finalement plus de temps à atteindre vos objectifs. Si vous faites moins que ce dont vous êtes capable vous ne progresserez pas, ou peu. La progression devient optimale lorsque vous faites de votre mieux, ni plus ni moins.

Vous l’avez compris vous ne serez pas toujours au top. Même les athlètes de très haut niveau ont des baisses de performance. La progression passe toujours par des phases de récession, il est important d’être indulgent envers cela et envers vous-même, surtout dans les phases de moins bien.

Concrètement, pour faire de votre mieux il vous faudra agir. L’action est primordiale. L’inertie est votre grande ennemie sur la voie de la réussite minceur.

Passer à l’action peut parfois être difficile, mais c’est le seul moyen pour progresser, et accomplir les choses qui sont importantes à vos yeux.

Un autre point important est que chaque action que vous entreprenez est à entreprendre pour le plaisir. Le plaisir d’agir sans attendre quelque chose en retour vous fera apprécier chacune de vos expériences. Et si vous passez à l’action, et que chaque action entreprise l’est dans le plaisir, alors il vous sera bien plus simple de faire de votre mieux. Cette attitude vous permet de profiter pleinement de la vie, sans aucun regret.

Donc, concernant votre objectif minceur... en quoi cet Accord Toltèque peut-il vous être utile ? 

Quel lien faites-vous entre votre objectif minceur et ce quatrième Accord Toltèque ?