En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de cecileneuville

aide blog

  • Nouveau chalenge : 10 objectifs en 10 jours !
    publié le 21/05/2012 à 06:27

    Bonjour à toutes et à tous !

    Me voici de retour de 3 jours de repos, un vrai week-end à la maison, cela faisait un moment que je n'en avais pas eu et.. hummm.. ce que ça fait du bien ! angle

    Durant ce week-end, j'ai refait un exercice que je faisait régulièrement avant et je me suis dit que j'allais vous le proposer en nouveau challenge pour terminer le mois de mai ! yes

    http://img107.mytextgraphics.com/myrainbowtext/2008/02/01/5123f1d1b771ce727aa3af22946bde30.gif

    http://blog.leplusbeaudescadeaux.fr/public/.Femme_Yes_12331389_m.jpg

    Nouveau challenge :
    10 objectifs en 10 jours

    1ère étape : Lister vos 10 objectifs

    En vous concentrant sur vos différents piliers de vie (Vie amoureuse, professionnelle, sociale, familiale, plaisirs personnels, hygiène de vie, gestion du quotidien, épanouissement personnel, actions pour le monde), imaginez la vie que vous auriez si vous vous engagiez dedans à 100% pour votre bonheur et celui de vos proches et du reste du monde.

    Puis listez 10 actions que vous pourriez faire de façon réaliste dans les 10 jours à venir (donc d'ici la fin du mois).

     

    https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTk4QZ5RJ359W9Fzt8wKhmkiKbk23b8hbB_SAYnXDn1pt2sNjjz

    2ème étape : Réaliser vos 10 actions dans les 10 jours

    D'où l'importance de vous fixer des objectifs réalistes et réalisables dans les 10 jours à venir. Idéalemenent, chacun de vos objectifs doit être réalisable en moins de deux heures chacun. S'il vous faut plus de temps, alors scindez cet objectif en plusieurs étapes jusqu'à le réduire à une première étape qui nécessite moins de 2h. wink

    http://nsa29.casimages.com/img/2012/05/21/120521061933599891.jpg

    Voici mes 10 objectifs :
    Du mardi 22 au jeudi 31 mai 2012

    1 - RDV chez le coiffeur pour toutes les filles de la famille avant séance photo familiale le 1er juin  (Les garçons sont passés à la tondeuse hier)

    2 - Envoyer un mail aux invités de l'Enterrement de vie de jeune de fille et du mariage d'une de mes meilleures amies pour bien préparer ces deux événements !

    3 - Envoyer un mail aux invités de l'anniversaire de mes parents qui fêteront leurs 60 ans tous les deux cet été avec toute notre famille !

    4 - Remplir mes déclarations d'impôts familiale et professionnelle

    5 - Remplir et envoyer mon adhésion à l'APP (Association française et francophone de psychologie positive)

    6 - Tailler les haies du jardin et aller jeter les déchets verts à la déchetterie

    7. M'accorder au moins une séance de 2h dans l'écriture de mon prochain livre !

    8. Récupérer les photos sur les différents appareils et mettre à jour mes albums sur mon ordinateur

    9. Acheter un disque dur externe et sauvegarder toutes mes données de mon ordinateur

    10. Aller au moins deux fois par semaine à la salle de sport ou la piscine

    Et vous quels sont les vôtres ?

    http://img.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale/prog_bg1.jpg

    http://img.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale/2012-national-mtg_header.gif

    Décompte avant la Rencontre Nationale d'Aujourdhui.com :
    J-19 !
    yes

    Une petite info chaque jour supplémentaire sur cette belle Rencontre :
    Nous maintenons la Soirée InterRégionale le samedi soir : et moi je vais ramener du muscat de Frontignan et Tièles Sétoises ! yes



    Infos et réservations : Cliquez ici !

    (18) commentaires



11 - 18 de 18
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • calliope55 
    publié le 21/05/2012 à 11:26
    cc
    je te suis, et je vais réfléchir à mes 10 priorités pour ces 10 jours à faire
    super ce défit et j irais tout noter dans mon blog, une fois la mise au point faite
    bisou bonne journée
  • chaimae61 
    publié le 21/05/2012 à 10:25
    je te suis sur ce défi...car meme si je blog pas de trop en ce moment et laisse des com, je lis tout ce que tu ecris...Et sa me fait du bien
    bisous
  • ziniii 
    publié le 21/05/2012 à 10:05
    Ok, c'est parti mon kiki!!!!
    Bisous
  • marmotte58 
    publié le 21/05/2012 à 09:53
    Super idée comme d'habitude, et avec mon mariage le 23 juin, cela me permettra d'avancer à grands pas pour les derniers détails.
    Merci beaucoup et très bonne journée.
  • didine36400 
    publié le 21/05/2012 à 08:54
    Voilà objectif listé sur une feuille reste plus qu'a faire un article
    bonne journée à vous toutes
  • didine36400 
    publié le 21/05/2012 à 08:45
    Super idée !!!
    Je vais les lister dans la journée
    merci à toi
  • grandemanu 
    publié le 21/05/2012 à 07:36
    super bonne idée ce défi !
    je vais vaquer à ma journée (lever des filles) mais dès que j'ai un moment, je prends un papier et un crayon. RDV sur mon blog pour la liste d'ici ce soir !
  • petitefutee 
    publié le 21/05/2012 à 07:32
    D'excellentes idées, comme d'habitude, pour nous booster !
    J'imprime les tiennes et je réfléchis sur mon cas, dès ce midi.

    Merci encore pour toutes ces idées ultra positives, qui nous requinquent quand on est flagada !


11 - 18 de 18
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).